ein therapeutischer Schwerpunkt
Ernäh­rungs­beratung
alltagstauglich - ausgewogen - persönlich angepasst 


























 

Ernährungsberatung für Kinder & Erwachsene


LEBEN Sie um zu ESSEN

oder 

ESSEN Sie um zu LEBEN?
—

Es gibt kaum ein Thema, zu dem es so unterschiedliche Meinungen gibt, wie zum Thema Ernährung.
Experten sind sich darüber einig: 
"Richtige Ernährung ist für die Gesundheit sehr wichtig!"
Welche Kost die richtige ist, darüber herrscht allerdings keine allgemeingültige Aussage.


Auf der Suche nach der richtigen Ernährungsformel wurde bisher eine wichtige Tatsache übersehen:
Der Nahrungsbedarf ist von Mensch zu Mensch sehr individuell.

 

Keine Ernährungsform ist für jeden geeignet!


Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt für eine gute Gesundheit und Vitalität die Nahrungsmittel, die optimal zu seinem Stoffwechsel passen.


Was fahren SIE für ein Auto? Was tanken Sie? 

--> Jedes Auto benötigt eine bestimmte Sorte Treibstoff!


Fazit: Gesunde Ernährung ist individuelle Ernährung.


Und das ist mein Ansatz für Sie. 

Ich werde Ihnen nach einer ausführlichen Anamnese, die auch Ihre aktuellen Befunde einschließt, ganz konkret sagen, wo Ihre persönlichen Schwerpunkte liegen.




Stoffwechsel in Balance

Den eigenen Rhythmus wiederfinden – statt Kalorien zählen.

Vielleicht kennen Sie das:
Man fühlt sich müde, träge, der Bauch rebelliert, die Energie fehlt – 
und trotz gesunder Ernährung will sich kein Wohlgefühl einstellen.

Oft liegt die Ursache darin, dass der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten ist.


Eine ausgewogene, individuelle Ernährung ist ein kraftvoller Schlüssel, um den Stoffwechsel sanft zu regulieren und die körpereigene Balance zu unterstützen.

Doch was bedeutet „individuell“?
Nicht jede Ernährung passt zu jedem Menschen.
Ich berücksichtige dabei nicht nur Ihre Vorlieben und Lebensumstände, sondern auch:

  • Ihre Blutgruppe – denn diese gibt wertvolle Hinweise auf die Nahrungsmittel, 
    die Ihr Körper gut verträgt.

  • Die Zellgesundheit – durch den Biophotonenscan sehen wir, 
    wo Ihr Körper Unterstützung braucht.

  • Ihre Stoffwechsellage – individuell, aktuell, maßgeschneidert.

Die Blutgruppe ist für mich seit über 25 Jahren ein bewährter Baustein, 
um die Ernährung noch besser auf den einzelnen Menschen abzustimmen. 
Viele meiner Klienten berichten, wie sie dadurch neue Leichtigkeit und Wohlbefinden erleben.


Die Zellen kennen die Antwort

Mit dem Biophotonenscan blicken wir direkt auf Zellebene:
✔ Wo gibt es energetische Schwächen?
✔ Welche Nährstoffe fehlen?
✔ Wie können wir Ihren Stoffwechsel gezielt unterstützen?

Der Scan liefert uns präzise Hinweise, 
wie Ernährung, Vitalstoffe und Ihr Lebensstil zusammenwirken.

Und noch tiefer betrachtet:
Ihr Endocannabinoid-System (ECS) – das körpereigene Netzwerk zur Regulation von Entzündungen, Stimmung und Stoffwechsel – ist ein stiller Helfer in diesem Prozess.
Wenn das ECS gestärkt wird, fällt es dem Körper leichter, in seine natürliche Balance zurückzufinden. Ernährung, Zellgesundheit und ECS arbeiten dabei Hand in Hand.

Genussvoll. Alltagsnah. Individuell.

Ernährung darf nicht belasten. 
Sie soll Freude machen und sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Das heißt für mich:
✔ Der Fokus liegt nicht auf dem, was Sie weglassen sollen – 
    sondern auf den Lebensmitteln, die Ihnen wirklich guttun.
✔ Sie bekommen von mir keine starren Pläne, 
   sondern Empfehlungen für eine alltagstaugliche, lebendige Ernährung, die sich in Ihr Leben einfügt.
✔ Sie dürfen genießen – denn Essen soll Kraft schenken, nicht belasten.

Auch wenn die Blutgruppen-Ernährung bestimmte Lebensmittel ausschließt, 
liegt mein Fokus in der Beratung ganz bewusst auf den positiven Lebensmitteln – 
auf all dem, was Ihrem Körper guttut und Ihren Stoffwechsel stärkt.
So bleibt der Blick auf die Fülle, nicht auf den Verzicht.


Ihr Weg zu mehr Lebensqualität beginnt hier.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf